Światowy Tydzień Mózgu 12-16 marca 2019 r.
- 21.03.2019 20:06
Twój mózg uwielbia sport!
Każda aktywność fizyczna jest świetnym treningiem dla mózgu. Czy wiesz o tym, że gra w ping ponga, to najlepszy trening mózgu jaki kiedykolwiek wymyślono?
Naucz się żonglować!
Utrudniaj życie mózgowi rozwiązując logiczne zagadki, krzyżówki, łamigłówki, ćwiczenia matematyczne, antystresowe kolorowanki, gry na spostrzegawczość.
Praktykuj poczucie humoru i pozytywne myślenie - mózg to uwielbia.
Czytaj – szybko i dużo!
Mózg dowodzi Twoim systemem nerwowym, warunkuje życie i działanie. Nie zaniedbuj go! Musisz dobrze go odżywiać i zmuszać do aktywności. Poświęć codziennie trochę uwagi i czasu na jego „trening”. To pomoże Ci utrzymać go w dobrej formie.
Szkolny Zespół Promocji Zdrowia- Urszula Truszko.
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły