• Kronika 2018/19

      • Zdrowe odżywianie

        • Zdrowe odżywianie

        • 17.03.2019 18:54

        • Ile czasu potrzeba, aby przygotować wartościowe śniadanie, jakie produkty odżywcze podnoszą naszą sprawność umysłową i fizyczną, oraz co warto pić? Odpowiedzi na te pytania usłyszeli nasi uczniowie podczas warsztatów prowadzonych przez panią dietetyk Elżbietę Sworobowicz z Akademii Zdrowia.

          Uczniowie w 3 minuty zrobili pożywne śniadanie, upiekli „ciasteczka mocy” i sporządzili pyszne lemoniady.

        • A o to przepis na „Ciasteczka mocy”. Już zjedzenie  jednego ciastka sprawia, że nasz mózg zaczyna  lepiej pracować przez co możemy osiągnąć lepsze wyniki w nauce nawet o 30%

                                                                             POLECAMY!!!

                                                                        Ciasteczka mocy

                                                                                  Składniki:

                  2 szklanki płatków owsianych, 2 banany, 40g masła orzechowego, migdały, rodzynki.

                                                                             Przygotowanie:

          Banany zmiażdżyć widelcem i wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Nakładać ciasto łyżką (dość płasko) na papier do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez ok. 20 min. Jeść po ostudzeniu.

          Smacznego

          Zdjęcia zostały dodane do galerii Zdrowe odżywianie.

        • Wróć do listy artykułów

    • Kontakty

      • Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 10
      • ul. Rumiankowa 34 54-512 Wrocław Poland
      • sekretariat.zsp10@wroclawskaedukacja.pl
      • 71 798 69 16 Kierownik administracyjny - wew. 110; Intendent - wew. 112; Księgowość - wew. 113; Kadry - wew. 115; Biblioteka - wew. 130; Pedagodzy (pokój 220) - wew. 141; Psycholodzy (pokój 221) - wew. 142; Portiernia - wew. 150; Pielęgniarka - wew. 170;
      • Pn. - Pt.: 7.00 do 15.00 (godziny pracy sekretariatu)
      • 71 798 44 16

    • Logowanie